フィットネス&スパ ココカラ辻堂 の プレオープンに行ってきた [FITNESS]
本日、フィットネス&スパ ココカラ辻堂 の プレオープンに行ってきた。
気がついたら14:30から18:30まで4時間も滞在してた。 (^^;)
エアロバイク
マシントレーニング
ハイパーボディ
ハイパービート
水泳
スパ
間にストレッチを挟みながらのトレーニングだったが、頑張りすぎたかも・・・
といっても、ハイパーボディは一番軽いバーベルを使って抑えてしてたけどね。
あと一本出ようかと思ったけど止めておいてた。
無理をしたら怪我する可能性もあるしね。(歳を考えて)
気がついたら14:30から18:30まで4時間も滞在してた。 (^^;)
エアロバイク
マシントレーニング
ハイパーボディ
ハイパービート
水泳
スパ
間にストレッチを挟みながらのトレーニングだったが、頑張りすぎたかも・・・
といっても、ハイパーボディは一番軽いバーベルを使って抑えてしてたけどね。
あと一本出ようかと思ったけど止めておいてた。
無理をしたら怪我する可能性もあるしね。(歳を考えて)
OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-203-T ダークブラウン が安い [FITNESS]
5月13日 フィットネス&スパ ココカラ辻堂 の プレオープンに行く予定 [FITNESS]
TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 シルバー BC-705-SV が安い [FITNESS]
フィットネス&スパ ココカラ辻堂 施設見学会に行ってきた [FITNESS]
Covia ネットワーク対応 超薄型多機能体重計 <WiFi Body Scale> twitter連動機能 データ自動記録 WBS01 が値下げ [FITNESS]
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価格: ¥ 16,036 通常配送無料
WiFi Body ScaleはWiFi経由のインターネット接続機能を備えた体重、BMI、体脂肪計です。計測するたびに自動的に体重、BMI、体脂肪がサーバーにアップロードされてPCやiPhoneなどから日々の変化がチェックできるという優れものです。体重管理を友人などと一緒に楽しみたい場合などには、 Twitter連動。Twitter連動機能を利用すると日々の体重などの変化をTwitterで”つぶやく”ことができ、1人では辛い日々の体重管理を友人などと共有し楽しんで行うことをフォローします。
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安くなってきましたね。
Coviaの5インチタブレットを使用していましたが、サポートはある意味で良かったです。
Covia ネットワーク対応 超薄型多機能体重計
フィットネス&スパ ココカラ辻堂 の会員になった [FITNESS]
フィットネス&スパ ココカラ辻堂 で レギュラー会員の契約をしてきた。
ココカラ辻堂
http://www.coco-kara.jp/tsujido/index.html
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そろそろスポーツを再開しようと検討してたが、ココカラ辻堂の会員になった。
フィットネスクラブとスパが合体した施設でトレーニングをしない日でもお風呂に
入ってくればいいかなって事でここに決定。
今なら入会金無料だしね。
5/16からの会員契約を選んだ。混雑が予想されるので8月からを推奨されたが、マシンのレクチャーを受ける必要も無いのでスタートからの契約にした。
ミニサッカー&バスケットはしてみる予定。
エアエビクスダンスはいきなりジョギングって訳にもいかないだろうから初心者クラスでも受けてみるか?
あと、キックボクシングはやってみたいけど体が硬いのでヨガをして柔らかくしてからの方がけがしないですむかな?
徐々に体を慣らして行かないとね。
3年計画でトライアスロン:masaya復活を目指すかな!
ココカラ辻堂
http://www.coco-kara.jp/tsujido/index.html
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そろそろスポーツを再開しようと検討してたが、ココカラ辻堂の会員になった。
フィットネスクラブとスパが合体した施設でトレーニングをしない日でもお風呂に
入ってくればいいかなって事でここに決定。
今なら入会金無料だしね。
5/16からの会員契約を選んだ。混雑が予想されるので8月からを推奨されたが、マシンのレクチャーを受ける必要も無いのでスタートからの契約にした。
ミニサッカー&バスケットはしてみる予定。
エアエビクスダンスはいきなりジョギングって訳にもいかないだろうから初心者クラスでも受けてみるか?
あと、キックボクシングはやってみたいけど体が硬いのでヨガをして柔らかくしてからの方がけがしないですむかな?
徐々に体を慣らして行かないとね。
3年計画でトライアスロン:masaya復活を目指すかな!













